心理应激的特点 心理过程

时间:2021-05-11 11:07:40 作者:admin 58583

什么会影响心理应激的反应程度和表现?

中介因素会影响心理应激的反应程度和表现。

中介因素

介于应激源和应激反应之间的起调节作用的因素,称作中介因素。对于心理社会性应激源,这些中介因素至少包括下述方面:

(1)刺激物或心理社会性事件对当事者的意义,这又取决于个体对它的认识与评价,影响认识和评价的主观因素又有个体以往的生活经历和经验、他的信念、受教育的程度和性格等。

(2)个体处理事件和它所造成的心理应激的应对能力。这依赖于他的应对经验、手段、心理防御, 以及他对应对效果的估计和预期等。

(3)环境因素,包括社会文化环境和自然环境,前者如社会或情绪支持,后者如特殊的致病物质等。

(4)个体的心身组成特点,如身体素质、遗传倾向、潜在的疾病、觉醒水平和个性等。

适当强度的应激反应对人有积极意义,它们可提高人的警觉性、增强身体的抵抗和适应能力,也可以增进工作和学习的效果。然而,如果应激反应过于强烈、过于持久,那么不管这些反应是生理性、还是心理性的,都将是有害的。所谓“心身疾病”,便是一类与过强过久的心理应激反应有关的躯体性疾病。

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